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- 比较容易患抑郁症的八种性格
- 日期:【2022-01-17 16:32:24】 作者:admin 共阅读【】次
抑郁症是一种比较常见的心理疾病，很多人烦躁的时候就喜欢对别人说“我抑郁了”，可是抑郁症却并不是单纯的“心情不好”，它是一种疾病，只有抑郁严重到一定程度才会被诊断为抑郁症。虽然大家常常把抑郁挂在嘴边，可是当真的面对抑郁症病人的时候，许多人却是带着歧视心理的，这也导致了许多患者讳疾忌医，对于自己的病情绝口不提，造成病情越来越严重。下面给大家分享一下比较容易换抑郁症的八种性格：
1、以自我为中心
这种性格的人很在乎自我需求和心理满足，在与他人的交往中，往往不能较好体贴和体谅他人，社会支持系统较差，当遭遇挫折时无法很好地应对。
2、易焦虑担忧
焦虑与抑郁是一对“孪生兄弟”，临床上二者共病的比率非常高，容易焦虑的人通常神经比较敏感，易紧张，神经质，整天为未来忧心忡忡，被这些负性情绪纠缠着容易抑郁消沉。
3、习惯社交回避
拥有这种性格的人往往容易害羞，他们会尽可能的避免社交或公众场合，害怕自己的缺点暴露于众人，害怕被别人谈论或批评。
4、习惯于自我批判
有些人遇到事情总是习惯于从外界找原因，但另外一些人总是习惯于从自己身上找原因，每次失败都认为是自己没做好，不够优秀等等。这种消极的、时刻都在“自我批判”的人往往都有自尊心较低、自卑感较强的问题，总是在羡慕别人却不愿意做自己。
5、过度人际敏感
这类个性的人对于人际关系非常在意，心思细腻敏感，他们能灵敏地感知他人对于自己的反应，很在乎他人对自己的评价，如果他们感受到他人的拒绝或贬低，便会产生苦恼和抑郁的情绪。
6、完美主义
拥有完美主义心态、事事追求完美的人，对自己和别人的要求都很高，他们总是能注意到生活中不完美的一面，而很少看到好的那一面，一旦他们的生活中发生了不完美的事情，或者被别人批评他们不够好不够完美时，他们就会陷入压抑、挫败之中。
7、易怒急躁
这种人容易慌乱，对挫折和逆境的耐受性低，一旦遇到重大挫折，就容易感到压抑。
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