青春期抑郁症表现：往往有早上较重，晚上较轻的节律变化。
1、频繁的感到悲伤无助、流泪
2、感到绝望
3、参加各种活动的兴趣下降
4、持续性的感到厌倦、失去精力充沛感
5、社会孤立，人际交流能力差
6、自备、过分自责、内疚感
7、对遭到拒绝或者失败极其敏感
8、容易激怒、生气或者有敌意
9、难以与人相处
10、频繁的感到胃疼头疼
11、频繁的逃学或者在学校表现差
12、难以集中注意力，学习成绩倒退
13、不想吃饭，睡眠不安
14、有自杀想法或者自残行为
     怎样让孩子远离抑郁，拥有阳光心理，纳川心理专家教您几招：  

一、满足孩子要有度  “只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。  一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 

二、说“不”的策略  不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。  

三、正确地批判  批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，就可以这样说：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”而不是这样说：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了!”  第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。  

四、相信他的能力  让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。家长不要说的话：“你不行，这事你做不了!”而应当相信他有做好一件事的能力。  不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。 

五、正视他的缺陷  如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。  

六、训练孩子独处的能力  安全感不是依赖感，如果说一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。  

七、培养孩子与人沟通的能力  与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕的延续下去。  

八、让孩子学会尊重他人  不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。  也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。