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第一招：改善环境，愉悦心情。首先就必须要改善自己所处的环境。同学们可以请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围
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小张，15岁，男。小张的妈妈非常苦恼，不知道为什么儿子一提到学习就非常烦躁，一拿起课本就打哈欠。写作业也默默唧唧，
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现在大部分的中学生都上过网，他们中的大多数没有完全荒废学业，陷于其中，真正陷落的是那些意志薄弱、信念不坚的懦弱者。
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如果长时间上网，对一个人眼睛的伤害非常严重。由于学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。
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在日常生活中怎么预防网瘾也成为人们关注的问题，济南纳川培训学校建议家长：一是正确引导。以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，
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家庭教育是导致青少年网络成瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；
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一是自卑、内向、孤独的孩子，容易产生网瘾，因为他们不容易宣泄情绪，情绪促发上网行为；
二是缺乏快乐与关爱的孩子，他没有多少快乐与关爱的机会，容易依赖网络；
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目前在网络中，关于“网瘾”的标准众说纷纭，而实际上您孩子虽然沉迷网络，但也不一定就是“互联网成瘾综合症”，是生理疾病，基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。
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在如今的校园里，没上过网的人一定会成为同学眼中的异类。无边的网络就像一张大网，在世界上铺展开来的同时，也重重包围了校园。互联网和网络游戏，成为了高中生在学习之余的休闲工具。
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网络在带来生活和工作上的便利的同时，也带来青少年上网成瘾，严重影响青少年的身心健康发展。有些青少年接触网络的时间不长，网络对他们的吸引力较大，只要一有时间他们就想去上网，上课开始不听讲，注意力不集中，学习成绩开始下滑。
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许，男，16岁，高一学生。父母对他非常溺爱，小时候什么事都顺着他，但平时忙于工作没时间和精力照顾孩子。初中的时候，小许的学习成绩还马马虎虎，但是上了高一之后，他对学习的厌恶开始增加。
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不少网瘾少年脱瘾后还会出现迁延性戒断症状，包括顽固性失眠、全身不适、不安、易激惹、过度关注身体的不适等等，整个健康状况数月后也不能恢复。
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现在几乎所有的学生都不像以往那样聚在一起玩游戏、爬山来丰富自己的课余生活了，而是窝在家里或者去网吧玩电脑。据了解，现在学生玩电脑主要是玩游戏为主，在学校下课就是讨论哪款游戏好玩，回家就是玩游戏。
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父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。
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近日，听一个朋友说了一件事情，朋友开了一间网吧，前几天有一醉酒青年因为网吧网速不好就把电脑砸了。最后打电话报警之后，才把场面控制下来，庆幸没毁坏更多的电脑。
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记得看过这样一篇新闻报道，13岁的一名小男孩，就在他一如往常的宅在家里上网打游戏的时候，突然跌倒在地上，父母看见之后赶紧打车将孩子送往了医院。在医院一通忙活之后，检查结果出来了，原来是严重的营养不良。
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青少年网瘾问题，已经成为了社会广大群众深为关注的话题。济南纳川戒网瘾学校提醒：家长一旦发现孩子有网瘾问题，就要充分重视，要保证孩子远离网瘾，回归健康生活。
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当代社会，人的思想与情感是非常复杂的，当对学生实施教育时，要有很强的灵活性与机动性。
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成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气，将对孩子的情商、智商、气质、
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孩子进入青春期，许多父母发现他们越来越叛逆、敏感，这需要父母以合理方式来引导孩子的行为。
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